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NORDIK WALKING



Uno strano modo di camminare ...? .... abbiamo dimenticato gil sci ... ? No ...

Il Nordic Walking é in realtà uno sport per tutti e in tutte le stagioni.
Si pratica all'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle,migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.

E' scuramente un'attività alla portata di tutti, che apporta importanti benefici psico-fisici.





 




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